怎樣才能延長(zhǎng)射精時(shí)間?影響男性射精過(guò)快的原因很多,心理因素扮演重要角色,以往認(rèn)為90%以上的早泄是由心理因素所致。所謂心理因素包括兩方面,一是男性自己的擔(dān)心,比如婚前有過(guò)手淫,初次性生活時(shí)因過(guò)于緊張,出現(xiàn)早泄,就認(rèn)為自己有手病,可能與以往手淫有關(guān),追悔莫及,實(shí)際早泄與手淫與否沒(méi)有必然的聯(lián)系。
另一方面來(lái)自妻子的壓力,怕妻子嘲笑,覺(jué)得在妻子面前抬不起頭來(lái),害怕性生活,為擔(dān)心在性生活時(shí)又重蹈復(fù)轍。醫(yī)學(xué)上稱此為操作性焦慮。如果妻子對(duì)此能夠理解,且給予安慰,情況會(huì)有所改善,如果妻子說(shuō)了傷害丈夫自尊心的話,情況就會(huì)明顯惡化。
如果不采取任何干予措施,這種早泄?fàn)顟B(tài)就會(huì)延續(xù)下去,形成一種習(xí)慣難以改變。
有人認(rèn)為男性早泄是手淫造成的,因?yàn)樯倌晔忠鶗r(shí),怕被發(fā)現(xiàn),精神緊張,為了快感而快速射精,時(shí)間長(zhǎng)了養(yǎng)成習(xí)慣成為早泄,醫(yī)治方法仍是采用自慰(手淫)方式,只是慢慢進(jìn)行,盡量拖延射精時(shí)間,當(dāng)快要射精時(shí),男性有一種不可控制的感覺(jué),此時(shí)是射精刺激的臨界點(diǎn),男性要學(xué)會(huì)掌握臨界點(diǎn),達(dá)到臨界點(diǎn)之前停止刺激陰莖,這樣經(jīng)常反復(fù)練習(xí)就可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。
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