性生活過短是很多男性朋友們不愿接受的，怎么在日常生活中鍛煉出自己的性能力呢�？头�表示，龜頭是男性的性敏感區(qū)，龜頭一旦受到強(qiáng)烈的刺激終發(fā)生射精。可以降0龜頭的敏感度，從而達(dá)到延長(zhǎng)性生活的目的

　　上海男科醫(yī)院介紹如下：

　　1、 分散注意力。在性生活的時(shí)候，男性精力不要過度集中，可以幻想與性無關(guān)的，但是有趣味的事，這樣可以在一定程度上延長(zhǎng)性生活。

　　2、增強(qiáng)自信心。男性的自信心，對(duì)于性生活的成功很為重要。平時(shí)不要多想自己早泄的事，把它歸結(jié)為偶爾的事件，絕不是自己永遠(yuǎn)不行，通過努力與醫(yī)治，并掌握一定的方法后就一定能改變。

　　3、此外，女友的態(tài)度也很重要。要是女方出現(xiàn)了埋怨，或者是冷嘲熱諷，很有引起男性早泄。理解、安慰并表現(xiàn)出大度很重要，這是解除男性心理焦慮與自責(zé)的好方法。

　　客服介紹，伴隨著男性壓力的增加，有不少在性生活之時(shí)，出現(xiàn)了射精過早的情況，也就是我們常說的早泄。其實(shí)想要延長(zhǎng)性時(shí)間，早泄的醫(yī)治非常重要。

　　客服推薦：分型通過對(duì)分布在龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，并根據(jù)患者陰莖背神經(jīng)的具體分布情況以及早泄程度，對(duì)陰莖背神經(jīng)有選擇性的進(jìn)行神經(jīng)阻斷，減少敏感神經(jīng)數(shù)量以此增強(qiáng)陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達(dá)到延遲射精治好早泄的目的。

　　分型適用于通過各種保守醫(yī)治無效，排除有勃起功能障礙等其他疾病的原發(fā)性早泄患者。采用微創(chuàng)技術(shù)，創(chuàng)口一般在1-2cm，創(chuàng)口短時(shí)間愈合，1個(gè)月后即可開始正常的性生活，臨床顯示87.5%的患者可將性生活時(shí)間延長(zhǎng)10分鐘以上。男科專業(yè)醫(yī)師親自操刀，好轉(zhuǎn)率高達(dá)98%。

　　延長(zhǎng)性生活的方法——延長(zhǎng)性生活的方法有哪些?客服說，如果發(fā)現(xiàn)早泄的問題，大家還是要及早醫(yī)治的，切勿拖延醫(yī)治，這樣不僅對(duì)您的健康沒有任何的幫助，還會(huì)為后續(xù)的規(guī)范醫(yī)治帶來一定的困擾。